건강지킴이마크쌤

목차 케타민이란? 케타민 복용의 부작용 7가지 연구를 통해 알아낸 우울증 치료에 좋은 음식 및 영양제 10가지 Introduction. 일론 머스크의 케타민 복용이라는 뉴스가 어제 일자(6월 27일 2023년)로 미국의 월스트리트저널(The Wall Street Journal)에 나왔습니다. 스페이스 엑스에 관한 기사도, 테슬라에 관한 기사도 아닌 일론 머스크와 다른 많은 기업의 CEO들의 마약 복용에 관한 기사인데요. 일론 머스크는 종종 마약류의 약물 사용을 공개적으로 발언한 적이 몇 번 있었습니다. 이는 주로 극심한 우울증을 치료하기 위해 소량(마이크로도스)의 케타민을 사용하고, 또한 파티에 참석할 때는 스페셜 K라고도 불리는 완전한 용량을 복용한다고도 하는 내용이었습니다. 케타민이란? 케타민은 환각..

목차 타이레놀(Tylenol)에 관해 임산부가 꼭 알아야할 10 가지 애드빌(Advil)에 관해 임산부가 꼭 알아야 할 10 가지 Introduction 타이레놀(Tylenol)과 애드빌(Advil)은 수십 년 넘게 많은 사람들에게 사랑을 받아왔던 진통제입니다. 두 진통제는 상대적으로 효능이 뚜렷이 나타나고 반면에 부작용은 많이 없을뿐더러 있다고 하더라도 경미한 수준일 때가 많습니다. 그렇기에 각 가정마다 타이레놀과 애드빌 한 통 정도는 다 있을 정도로 타이레놀과 애드빌은 다양한 질환과 통증을 치료하기 위해 쓰여 왔습니다. 특히 임신기간 임산부들에게 타이레놀은 다양한 종류의 통증과 불편함, 그리고 고열을 치료하는데 많이 사용되어 왔습니다. 통계에 따르면 40-65%정도의 임산부가 타이레놀의 주 성분인 아..

목차 1. 타이레놀 복용 방법 2. 타이레놀의 효능 3. 타이레놀 성인 복용방법 및 일일 최대 복용량 4. 어린이 타이레놀 복용 방법 5. 타이레놀의 부작용 및 독성 6. 임산부와 타이레놀의 연관성 및 미국 FDA(미국 식품의학청)의 결정 사항. 7. 결론입니다. Introduction: TYLENOL: 아세트아미노펜으로 알려진 타이레놀은 가정용 필수품이자 널리 알려진 진통제입니다. 타이레놀은 1950년대 말과 1960년대 초 McNeil Laboratories라는 미국의 제약회사에서 개발되었습니다. 처음에는 처방약으로 도입되었고 시간이 지남에 따라 1970년대 미국에서 일반의약품으로 판매되기 시작했습니다. 타이레놀은 진통제 및 해열제로 뇌의 통증 신호를 차단하고 신체의 온도 조절 시스템에 작용하여 열을..

사랑하는 두 사람이 만나 가정을 꾸리고 아이를 낳아 가족이 되어 살아가는 우리의 삶은 참 어렵지만 행복함을 가져다줍니다. 결혼생활 10년을 넘게 해 오며 깨달은 것은 가족과의 양질의 시간들(quality time)이 나를 여기까지 오게 해 준 원동력이 아닐까 싶습니다. 홀로 보내왔던 시간이 많았던 저 자신으로서 가족이 생겨 가족과 아이들과 시간을 보내는 것의 중요성과 그로 가져다주는 가족의 유대감은 삶의 큰 부분으로 자리 잡았습니다. 가족과 퀄리티 타임을 보내는 것은 강한 관계를 형성하고 오래 기억될 추억을 만들게 해 줍니다. 특히나 요번 글에서 아들과 아빠로서의 시간을 보내는 것에 대해 글을 써보려 합니다. 1. 아빠와 나: 가족이 함께 보내는 시간의 중요성 아이가 어릴 적부터 신경 써서 노력하던 것은..